milon Zirkeltraining

Milon ist ein effektives Trainingssystem mit smarter Betreuungssoftware und ermöglicht es dir, einfach, sicher und effektiv zu trainieren. Es gehört zu den führenden Herstellern für elektronisch gesteuerte Trainingssysteme. Bei aller Innovationskraft steckt hinter dem Erfolg auch ein gutes Stück Tradition: Werte wie deutsche Ingenieurskunst oder das Bekenntnis zu Ehrlichkeit und Nachhaltigkeit. Sämtliche milon Geräte werden mit hoher Sorgfalt und nach zertifizierten Qualitätsprozessen im Produktions- und Logistikzentrum in Emersacker bei Augsburg gefertigt. Hier feilen sämtliche Entwicklungsexperten aus Mechatronik, Elektronik und Konstruktion gemeinsam mit Sportwissenschaftlern, Trainern und Studiobetreibern permanent an der Zukunft des Trainings.

Mit der neuen Trainingsvisualisierung in Schlangenform trainieren deine Mitglieder oder Patienten ab sofort noch effektiver, sicherer und motivierter. Das Einzigartige daran: Für jedes Kraftgerät, Trainingsmotiv und Level wurde die Form der Schlange separat konfiguriert – immer mit dem Ziel, richtige und maximal saubere Bewegungsabläufe mit der passenden Geschwindigkeit zu ermöglichen. So sind optimale Trainingsreize garantiert.

Bei manchen Geräten sind längere Haltephasen sinnvoll, etwa beim Rudern. Bei anderen Geräten wie der Brustpresse, wo im fast gestreckten Gelenk gehalten wird, dafür kürzere Haltephasen. milon Q snake berücksichtigt derartige Unterschiede: Für jedes Gerät wurden die optimalen Umkehr- und Bewegungsgeschwindigkeit sowie Haltephase ermittelt und angepasst. Das gilt auch für das jeweilige Trainingsziel, ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Schmerzfreiheit. Wir möchten sicherstellen, dass die Bewegungsausführung deiner Trainierenden immer die bestmöglichste Qualität hat.

Maximale Vielfalt auf der Trainingsfläche: Das milon-Zirkeltraining ist ganz auf deinen Körper und dein Trainingsziel angepasst und basiert auf verschiedenen, sportwissenschaftlich fundierten Zirkelkonstellationen. Durch die Kombination mit dem five-Training förderst du optimal sowohl die Kraft als auch die Mobilität deines Körpers.
  • Der 5-Sekunden-Körperscan mit dem Wow-Effekt
  • Fordere dich regelmäßig heraus und überprüfe dein Fitnesslevel mit den Milon-Fitness-Tests
  • Teste deine Mobilität mit den Beweglichkeitstests von Five
  • Resultate fließen in deine Trainingsplanung ein – für dein Ziel

Der Milonizer

Die Teststation für deine Fitness

Milon im Video

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