milon Zirkeltraining

Mit der neuen Trainingsvisualisierung in Schlangenform trainieren deine Mitglieder oder Patienten ab sofort noch effektiver, sicherer und motivierter. Das Einzigartige daran: Für jedes Kraftgerät, Trainingsmotiv und Level wurde die Form der Schlange separat konfiguriert – immer mit dem Ziel, richtige und maximal saubere Bewegungsabläufe mit der passenden Geschwindigkeit zu ermöglichen. So sind optimale Trainingsreize garantiert.

Bei manchen Geräten sind längere Haltephasen sinnvoll, etwa beim Rudern. Bei anderen Geräten wie der Brustpresse, wo im fast gestreckten Gelenk gehalten wird, dafür kürzere Haltephasen. milon Q snake berücksichtigt derartige Unterschiede: Für jedes Gerät wurden die optimalen Umkehr- und Bewegungsgeschwindigkeit sowie Haltephase ermittelt und angepasst. Das gilt auch für das jeweilige Trainingsziel, ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Schmerzfreiheit. Wir möchten sicherstellen, dass die Bewegungsausführung deiner Trainierenden immer die bestmöglichste Qualität hat.